Connect with us

Hi, what are you looking for?

Красота и здоровье

Британские эксперты рассказали об опасности десертов и смузи из кафе

Диетологи предупредили об опасности продуктов из заведений общественного питания.

Эксперты из Аction on Sugar рассказали в Daily Mail, какие блюда в кафе и ресторанах могут навредить здоровью.

Смузи и десерты из кафе зачастую содержат много сахара

По словам ученых, смузи и десерты из кафе зачастую содержат много сахара, хотя в их составе это не указано. В некоторых смузи и фруктовых десертах может быть до 130 граммов сахара в одной порции.

«Зачастую кафе и рестораны не информируют посетителей о том, сколько сахара содержит их продукция. Технологические карты, в которых зафиксированы данные об ингредиентах, входящих в состав продукта, а также их пищевая ценность, трудно найти в интернете», — предупреждает Зои Дэвис.

Она добавила, что сахар в больших количествах вредит здоровью. Он может провоцировать диабет и ожирение. Поэтому взрослым не следует съедать за день более 7 чайных ложек сахара, учитывая и сахар, содержащийся в готовых блюдах, соусах, выпечке и т.п.