Диетолог и эндокринолог Павел Силуянов рассказал о методе стабилизации артериального давления без лекарств. По мнению специалиста, первый способ заключается в использовании семян расторопши пятнистой, которые следует употреблять за 30 минут до еды.
Врач советует употреблять по половине чайной ложки семян расторопши дважды в день. Таким образом, можно нормализовать артериальное давление примерно за неделю. При повышенном кровяном давлении можно использовать яблочный уксус. Смочите ватный тампон яблочным уксусом и проведите им по икроножным мышцам. Проведите две-три линии от пятки до колена, и через несколько минут артериальное давление снизится.
Врач рекомендует ежедневно выпивать 2-3 столовые ложки яблочного уксуса, разведенного в стакане воды. Для повышения артериального давления утром следует выпить стакан воды, а через 30 минут проглотить половину чайной ложки морской или гималайской каменной соли. В течение следующего получаса нельзя ничего есть, можно только пить. Это позволит постепенно повысить артериальное давление.
